Posts in 9. März 2021

by LisaS
März 9, 2021

Plank-Challenge von Birgit

Der Plank, bzw. Unterarmstütz ist eine Fitnessübung, die gleichzeitig Rumpf, Rücken-, Bein-, Hüft-, Schulter-, Brust- und Gesäßmuskulatur […]
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