30 Minuten Zeit? – Perfekt!
Ihr benötigt kein zusätzliches Equipment für das Training. Solltet ihr Sprünge im Training nicht hinbekommen oder sie aus Rücksicht zu den Untermietern nicht umsetzen können, lasst sie einfach weg!
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Ihr benötigt kein zusätzliches Equipment für das Training. Solltet ihr Sprünge im Training nicht hinbekommen oder sie aus Rücksicht zu den Untermietern nicht umsetzen können, lasst sie einfach weg!
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